Vida Sana
22 enfermedades que podrían curarse teniendo sexo apasionado... ¡Ya no hay excusas!
- Última actualización el 30 Marzo 2015
Un
estudio de la Universidad de Pennsylvania concluye que el sexo puede
ser un gran aliado frente a un gran número de síntomas y enfermedades
comunes.
La
Universidad norteamericana de Wilkes, en Pennsylvania, ha publicado
recientemente un interesante estudio para el que, varios especialistas y
terapeutas sexuales, han analizado y avalado los beneficios físicos de
practicar sexo, al menos, dos veces a la semana.
Según las conclusiones del mismo,
tener sexo de forma periódica, contribuye a que nuestro organismo libere
un anticuerpo denominado inmunoglobulina A o IgA, responsable de
protegernos físicamente frente a infecciones o posibles enfermedades.
En base a estos hallazgos, los responsables del estudio, han concluido que, las relaciones sexuales,
pueden convertirse en un gran aliado cuando hablamos de algunas de las
enfermedades más comunes de las sociedades modernas actuales.
Migrañas,
depresiones, colesterol, incontinencia, insomnio o dolores articulares,
son algunos de los beneficios más destacados que puede proporcionarnos
el sexo, pero no los únicos. A continuación te contamos hasta 22
enfermedades diversas que podríamos contribuir a evitar si disfrutásemos
de relaciones sexuales de forma regular:
1.
Contribuye a terminar con los dolores de cabeza gracias a la liberación
de oxitocina y el aumento del nivel de endorfinas. Actúan como
analgésico natural y cuerpo y mente se relajan.
2. Ayuda a mantenernos en forma
y cuidar nuestro corazón. Tonifica nuestros músculos y mantiene nuestra
línea ¡podemos llegar a quemar más de 200 kcal. en media hora!
3. El
sexo protege contra el cáncer de próstata. Las eyaculaciones frecuentes
-al menos cinco veces a la semana- reduce el riesgo de cáncer de
próstata
4. Previene el envejecimiento. Hace que nos mantengamos jóvenes y mejora nuestra apariencia, autoestima y seguridad.
5. Antidepresivo natural. El orgasmo
es un potente relajante físico y emocional. Ayuda a crear patrones de
sueño y relaja la tensión nerviosa segregando serotonina en el cerebro
que mejora nuestro humor.
6. Nos protege de la incontinencia fortaleciendo la región pélvica y evitando el riesgo de pérdidas asociados a la edad.
7. Sana nuestra mente. Nos llena de energía, ternura y vida. Alimenta nuestros deseos, incrementamos nuestra empatía.
8.
Contribuye a terminar con el insomnio. Facilita la creación de patrones
de sueño en los hombres, con somnolencia posterior. En las mujeres, la
eliminación de toxinas tiene un efecto relajante.
9.
Incrementa nuestra felicidad. Las personas más activas sexualmente
tienen mejor humor y sistema inmunológico y tienden menos a la
depresión.
10. Nos
protege de enfermedades de la piel y cuida de nuestros huesos y
músculos. La testosterona, responsable directa de esta protección,
disminuye con la edad. Practicar sexo la libera.
11.
Potente aliado frente al cáncer de mama. La estimulación de la mama en
la mujer contribuye a liberar oxitocina, clave por su protección frente a
este tipo de cáncer.
12. Cuida
de nuestro corazón. Incrementa producción de estrógeno en las mujeres,
muy importante en dolencias cardiacas. En los hombres, una vida sexual
activa reduce el riesgo en un 50%.
13.
Mejora nuestra autoestima. Nuestro cuerpo emite gran cantidad de
feromonas durante el sexo que nos hacen más deseables. Nos sentimos
atractivos y por tanto más seguros de nosotros mismos.
14.
Protege frente a gripe y asma. Incrementamos la producción de los
anticuerpos (inmunoglobulina A) que nos protegen de las infecciones
virales. Además actúa como antihistamínico natural
15. Mejora nuestro autocontrol. Suaviza y reduce nuestro estrés a la vez que favorece auto-confianza en la pareja.
16.
Prolonga nuestra vida activa. Nos hace sentir más jóvenes pero también
retrasa el envejecimiento gracias a la liberación de hormonas como la DHEA y los estrógenos.
17.
Alivia dolores musculares y articulares. La estimulación vaginal
incrementa la tolerancia al dolor a la vez que actúa como analgésico
aliviando calambres menstruales, dolores de espalda, artritis, etc.
18. Cuida
de nuestros dientes. La saliva limpia ayuda a mantener a raya la placa
dental a la vez que disminuye los niveles de ácido.
19. Protege a mujeres de posibles enfermedades mentales gracias a la regulación de hormonas.
20. Vigoriza la pelvis y mejora nuestra sexualidad. Muy recomendable de cara a embarazos y partos pero también porque, cuanto más ejercitada esté nuestra pelvis, más placer obtendremos durante el sexo.
21. Buen
aliado contra la creación de trombos en sangre. Durante el coito,
nuestro corazón se acelera mejorando los niveles de oxígeno de sangre y
la tasa de flujo de esta.
22.
Contribuye a la felicidad en general. Fortalece nuestra relación de
pareja, mejora nuestra intimidad. Diversos estudios han concluido que
las personas que más sexo practican suelen corresponderse con aquellas
que se sienten más felices.
Como ves,
las posibilidades son infinitas, por eso, para que vayas entrando en
ambiente y preparándote para esta noche, te recomendamos que no te
pierdas las transgresoras creaciones eróticas del artista Loui Jover.
Una magnífica forma de comenzar a fantasear y, por supuesto, cuidar de
nosotros mismos.
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